台灣原生金黃小米
台灣原生金黃小米,含豐富維生素與胡蘿蔔素,口感香Q綿密,不含麩質,不刺激腸道。
$160-$240
金黃小米,來自友善耕作之溫泉區魯拉克斯部落。小米顆粒雖小,卻比「大米」和其它穀物的營養成分更高,每百公克的蛋白質高達11.23克,是稻米的2倍,其他氨基酸也很豐富,維生素B1含量更高。
因小米不含麩質,不會刺激腸道。另含多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素、碳水化合物和胡蘿蔔素,可煮粥和飯食用,很適合當作六個月以上寶寶的副食品。
【小米紅藜粥 】(1人份參考比例:小米0.5:紅藜0.5)
將小米與紅藜洗淨後,一起烹煮。煮小米紅藜粥用小火慢熬約20分鐘,在加入紅棗龍眼與些許冰糖更增添香味與口感。
【小米蒸飯】 (參考比例:白米4:小米1)
將小米與白米洗淨後混合放入電鍋,開蓋後將小米飯拌開來,悶3~5分鐘即可。
【小米粥 】(參考比例:白米10:小米1)
將小米與白米洗淨後,以白米與小米烹煮。煮小米粥要用大火煮開,再轉小火慢熬約30分鐘,這樣可使粥更香更粘稠。攪拌的技巧是蓋上鍋蓋後轉小火慢熬約20分鐘時,再開蓋子不停的攪拌,一直持續約5-10分鐘即可。
【成 份】小米
【規 格】密封夾鏈袋包裝,小包,200±10g, 大包,300±10g
【保 存】一年 (開封後請冷藏)
【產 地】台東